Wat doe je tijdens een periode van stress op het werk met je goede voornemens om gezonder te eten? Wat doe je op feestjes, als ‘nee’ zeggen haast onmogelijk lijkt?

Gezondheidscoach Sandra Bekkari focust in 'Nooit meer diëten 2' op de moeilijke momenten, waarop de verleiding genadeloos toeslaat.

In dit boek staan naast praktische tips en handige dagschema’s ook opnieuw 60 lekkere en makkelijke recepten (inclusief meeneemlunchen!) voor de hele familie.

Sandra Bekkari heeft haar strepen als voedingsdeskundige al verdiend met haar Sanamethode. In haar bestsellerreeks 'Nooit meer diëten' (deel 1 en deel 3) brengt ze haar wetenschappelijk gefundeerde voedingskennis op een concrete en praktische manier naar de lezers.

Info

  • Taal

    Nederlands
  • Merk

  • Uitgever

    Borgerhoff & Lamberigts
  • Formaat

    25,40 x 20,10 x 2,50 cm
  • ISBN

    9789089315625
  • Code

    9789089315625
  • Voorraadstatus

    Op voorraad
  • Uitvoering

    Gebonden
  • Auteur

    Bekkari, Sandra
  • Verschijningsdatum

    08/12/2015
  • Druknummer

    9
  • Pagina's

    205
  • Gewicht

    892g